Szukasz wyciszenia, powrotu do siebie i bezpiecznego kontaktu z innymi oraz ze swoim ciałem? Zostaw na chwilę codzienny szum i wejdź na Ścieżkę Wojownika.
Zapraszamy na czterodniowe warsztaty, które łączą łagodny ruch sztuk walki z głębokim spokojem medytacji. To czas na zatrzymanie codziennego biegu, odkrywanie własnej siły i łagodności w przyjaznej, kameralnej atmosferze. Warsztaty są stworzone od podstaw z myślą o osobach zupełnie początkujących.
🛡️ Co zyskasz dzięki naszym warsztatom?
Aikido. Bezpieczny start: Łagodne wprowadzenie do świata aikido i sztuk walki, idealne dla osób, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły.

Medytacja. Systematyczna praktyka: Szczegółowa i przystępna nauka podstaw medytacji krok po kroku. Świadomość ciała i umysłu: Doświadczenie przyjaznego połączenia spokojnej pracy z partnerem oraz indywidualnego wglądu w siebie. Cisza zamiast bodźców: Weekend w trybie „offline” – bez telefonów, pośpiechu i hałasu.
Wartości, które zostaną na dłużej: Odkrywanie odwagi, pewności siebie, łagodności oraz głębokiego poczucia wspólnoty, braterstwa i siostrzeństwa.

📅 Szczegóły organizacyjne
Termin: 27–30 sierpnia 2026 r.
Rozpoczęcie: Czwartek, godz. 16:00
Zakończenie: Niedziela, godz. 14:00
Dla kogo: Osoby dorosłe (niezależnie od kondycji i wieku)
Kameralna grupa: Od 10 do 25 osób
Miejsce: Dojo Wrocław Aikikai, ul. Hubska 20, Wrocław

💰 Koszt i zapisy
Cena: 1500 zł
Zaliczka: Bezzwrotna zaliczka 450 zł płatna na konto Fundacji Wrocław Aikikai do końca lipca 2026 r. Reszta opłaty: Do 20.08.2026 r. przed warsztatami.
Numer konta: Paribas 85 1600 1462 1727 6045 8000 0001
Rejestracja: Wypełnij krótki formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/wpwEtaLFAw2wWkYW6
🍲 Wyżywienie i nocleg
Posiłki: W Dojo zapewniamy zdrowe jedzenie wegetariańskie oraz wspólne gotowanie.
Nocleg (do wyboru):
Klimatyczny nocleg na matach w Dojo (nocleg na macie jest wliczony w cenę warsztatów – zabierz ze sobą śpiwór, poduszkę i ulubionego misia!).
Nocleg w hotelu we własnym zakresie (na własny koszt).
🎒 Co musisz ze sobą zabrać?
Wygodny strój do ćwiczeń (koniecznie długie spodnie).Śpiwór, koc i poduszkę (jeśli śpisz w Dojo).
Ciepłe skarpety.
Gotowość na weekend bez telefonu i na cyfrowy detoks.
Podaruj sobie weekend pełen skupienia, łagodności i autentycznego kontaktu z drugim człowiekiem. Liczba miejsc jest ograniczona, aby zapewnić każdemu pełen komfort i opiekę.
👤 Prowadzący:
Anna Jędruch – instruktorka aikido oraz nauczycielka medytacji w tradycji Shambhali, na ścieżce medytacyjnej od 25 lat. Z zawodu lekarz weterynarii i terapeuta czaszkowo-krzyżowy. Ukończyła Szkołę Psychologii Kontemplacyjnej opartej na naukach buddyjskich i praktyce medytacji.
Piotr Masztalerz (6 dan Shihan) – rozpoczął treningi w 1988 roku pod okiem D. Brunner Shihan. Przez rok ćwiczył u Kanetsuka Shihan w Londynie oraz był uchideshi T. K. Chiba Shihan w San Diego (USA). Prowadził zajęcia m.in. na Politechnice Wrocławskiej, Uniwersytecie Wrocławskim oraz w Instytucie Badania Twórczości J. Grotowskiego. Autor książki „Królestwo kurzu” (2018). Prowadzi szkolenia w Polsce i na całym świecie (m.in. w USA, Francji, Chile czy Kenii).